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脚扭伤了，不红不肿，怎么办？

脚扭伤了，不红不肿，怎么办？脚扭了之后我看不红也不肿，就是有点痛。为什么啊？还有我用热水泡脚了，脚好像肿起来了，为什么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好！对于脚扭伤一起的肿胀，是由于局部毛细血管破裂引起的，对于扭伤后24小时内应该用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。
对于24小时过后的扭伤，应使用热敷，或者红外线等物理治疗。具体要根据自身情况，如果有其他并发症，应及时就医检查。

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