正常情况下，每天在刷牙的时候，可以用软毛牙刷在进行舌苔上的简单清理一下也是可以的。同时也可以购买专用的舌苔清理器，每天进行一次舌苔的清理，对身体还是有好处的。
舌苔白厚黄腻可以呈现出身体不同的特征，所以中医也可以通过舌苔观察体内的一些体质情况。
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