冬天盗汗怎么办？

这位患者你好，手心出汗多属于中医学中的汗症。对汗症的诊断和治疗要结合患者的兼见症状以及汗的质量来做出诊断。而手心出汗多，一般多见于手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚阴虚。

这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，知柏地黄丸等药物来调理。

还有手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上以健脾益气着手，可服用太子参，西洋参养阴的药物，生活中还应该保暖。

此外，还有一种情况是手心多汗而粘的人，属于湿热。一般往往会觉得口苦而黏腻，应该减少羊肉，韭菜等辛温助热食品，以及动物类脂肪类油腻食物的摄入。

还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。但是，如果你同时还很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，就要多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。所以，一旦发现自己冬天手心爱出汗的异常表现就要及时的去医院检查，对症治疗。

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