跑步后，心里发慌，站立不稳。

根据你的描述，考虑是低血糖的可能性比较大，就会出现你所描述的这种不适表现，注意休息。建议你，喝一杯白糖水，可以缓解上述不适的症状，注意休息，必要时到医院做检查，明确诊断，按医嘱及时的对症处理，以上是对“跑步后，心里发慌，站立不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！