感冒嗓子发炎恶心干呕，吐不出来咽不下去。说话嗓子沙

你好，根据你的描述来看，你这多是慢性咽喉炎的症状。慢性咽喉炎是现在临床上最常见的呼吸道疾病，多由于反复的感冒而诱发，病情常反复发作。

建议你多饮水，不要吃辛辣的食品，其次可以服用清热利咽、软坚散结的中成药配合抗生素进一步治疗，如咽炎片、慢严舒柠、克拉霉素等（供参考），多数患者症状会慢慢缓解。

希望可以为你提供帮助！