人稍一运动就气喘吁吁

你好根据您的描述你的情况可能是由于气喘虚虚，从中医角度说就是气虚。头昏，气虚夹有血虚。气虚日久必生阳虚，阳卫不固，外邪容易侵入体内，所以容易感冒。

同时也不能除外可能有一些肾虚的表现中医认为肾主纳气，也就是说呼吸的表浅，容易出现气喘气短都是肾虚的表现，我建议您还是尽快的中医调理一下