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女人吃什么可以补肾

我自己开了一家小公司，平时很忙。最近不知道是不是工作原因，脸色变得特别差，而且浑身没有力气，一点精神也没有。总是感觉到心慌，还特别容易健忘，有时候想到有一件事没做，可是一转身就忘记自己要做什么了。医生说我是肾虚。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

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