问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑可能是咽喉部粘膜存在慢性炎症。意见建议：建议平时避免受凉避免感冒，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌肥甘辛辣刺激性食物。
保持大便通畅。适当补充维生素C，提高免疫力。加强锻炼，增强体质。防止反复发作是最重要的。
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