指导意见：中医认为，指甲的健康水平同肝、肾、脾三脏有关。肾是先天之本，肝肾同源，而脾胃有是后天之本，先天之本同后天之本是相互营养、相互制约的关系。
肝肾阴虚、血虚、脾虚，加上营养不良，身体锻炼不够，都会影响到指甲的坚硬程度。
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