你好,根据你的描述,身高1米6,体重147,你的体质指数达到了27,超重了。建议你加强运动,每天控制饮食,不要暴饮暴食,只要吃六分饱,尤其不能吃油腻油炸的食物,适当的多吃碱性食物。
只是单纯的喝茶,在两个月之内瘦25斤-30斤是不可能的。
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