问题分析:根据你提供的情况,高血糖,高血脂一般是因为缺乏体育锻炼,饮食结构不合理等情况造成的。如果你没有糖尿病肾脏方面的问题,是可以吃豆制品的,并且对血糖,血脂,营养头发有好处意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持每天运动,合理饮食,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮等,可以吃豆制品的,合理搭配好饮食
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