半月板前后角损伤了，里面有积液。

您好，您的半月板损伤最好是要及时的手术治疗，因为半月板是一个特殊的组织，没有充足血液供应的。建议你要避免这段时间剧烈的活动以及刺激，局部可以采取按摩的方法以及热敷来缓解您的症状，口服布洛芬缓解疼痛。

以上是对“半月板前后角损伤了，里面有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！