我感觉到腿疼，感觉筋不够长似的，不敢伸直，走路多了

问题分析：你好，考虑为腿部筋膜式综合症的病变发生，因腿部负重受凉，劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腿部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连，局部的神经受压，缺血缺氧，引发了酸胀麻木等症状发生。意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行肌电图的检查，明确诊断后，给予针灸电疗，推拿按摩，口服舒筋活血片，伸筋丹，维生素B

1，维生素B1

2，独一味胶囊等药物治疗。