建议双方在进行性生活时,活动不要过于剧烈,动作要温柔些。如果出现腿部肌肉痉挛疼痛,建议可以对腿部进行按摩或热敷,促进局部的血液循环,用来减轻疼痛。
同时还要注意保暖,不要受凉,多数考虑可能是有些缺钙,也不排除同房运动过度导致的。具体建议要到医院检查一下,目前可以适当服用一些补钙的药物,例如调理,具体用药请遵医嘱,平时在家也可以买些艾叶,晚上泡泡脚,可以活血通络,也可以配合中医针灸调理。
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