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患者提问

孩子缺铁怎么补效果比较好?

孩子晚上还会出虚汗,他还特别厌食,喂他吃都不能好好的吃经常挑食,带他去看医生说是孩子缺铁,这要怎么给孩子补?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    先要给孩子补充的维生素多的食物或者是水果,促进吸收铁。平常也可以给他喝一些强化铁奶或者是强化饼干等增加铁的摄入。

    饮食上要注意合理的搭配,你可以把食物做的比较可爱或者是按着孩子喜欢的样子来做,这样能吸引孩子的兴趣,就能多吃了。

    可以给孩子每天泡脚,既能帮助你孩子的睡眠也能促进铁在体内的吸收速度。可以每天给孩子准备一杯水果汁,帮助铁在体内的吸收。

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