脚踝下方，软组织挫伤，三个月了，还是浮肿

对于这种情况，可能是有一定的炎症，造成水肿不消退，要注意适当消炎，同时要加强营养，对恢复有好处。指导建议：首先建议去医院检查，在医生指导下适当进行消炎治疗，对减少水肿是有帮助的。

同时要要注意适当多吃蔬菜等富含维生素c的食物，多吃蛋白质食物，对减少炎症促进软组织修复有好处，对缓解症状有帮助