问患者提问

感冒时间长，主要是因抵抗力下降或乱用药原因？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

抵抗力差就要多锻炼，平时多外出活动增强体质，要养成良好的个人卫生习惯，多晒晒太阳，检查下微量元素缺什么及时补充，合理安排作息时间，每天饮食营养药均衡，保证每天开窗半小时以上，加强室内空气的对流

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