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产妇喝什么鱼汤适应下奶

现在生完孩子2个月了，奶水一直很好，也不知道最近是怎么回事一个星期了发现孩子总是吃不饱。每天特别是晚上哭的厉害有没有什么鱼汤类适合我喝能补充奶水呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇无奶可以尝试煮黑鱼汤来进行下奶。清炖就可以,现在要以清淡为主。可以放点白菜，菠菜，注意不能放香菜，香菜不利于刀口愈合。
也可以去正规的按摩院找催奶师进行按摩催乳都是对产妇下奶有不错的帮助。

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