月经期吃黑豆加红糖水上火不？

病情分析：您好：考虑你所说的情况在经期是可以吃黑豆加红糖的，不会引起上火哦，放心吧。中医讲黑色食物入肾经，放到米饭里也可以。

意见建议：建议您平时多吃多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

另外注意经期卫生，勤换卫生巾，穿宽松透气的棉质内裤，祝您健康！