重度网络成瘾的治疗

认知行为疗法是心理治疗的常用方法。它包括认知治疗和行为治疗两部分，常使病人暴露于刺激之中，挑战上瘾者对网络的不适应性认知，并训练大脑以不同的方式进行思考。

在治疗过程中，病人要接受心理医生教给他的观念和行为，并反复加以练习以使大脑得到新的学习，久而久之这种练习就变成病人自发性或习惯性的行为。