如何防治下肢静脉曲张

1保持理想体重，可减少下肢静脉曲张的机会。2适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,可起到加强静脉管壁3避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部。

4小心食用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。5抬腿。由于下肢静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静脉曲张。