问患者提问

肾亏吃什么食物可以补呢

我出现了腰膝酸软、性欲低下的症状，医生说是肾亏所致，请问，肾亏吃哪些食物可以补？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾亏吃以下几种食物可以补：菠菜：菠菜可以滋阴补肾，经常吃菠菜，还能保持青春的面貌。牡蛎：富含蛋白质和微量元素，经常食用牡蛎可以补肾。

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