小孩手脚冰凉打哆嗦怎么回事

你好，可以泡脚，采用红花、艾叶来进行泡脚的。吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

注意平时生活中适当的体育锻炼