你这样的状况的话，中医说起来还是一个肝火旺的缘故。,牛黄上清丸的话，也是清火的，应该也是有效果的。但是我建议你最好还是吃龙胆泻肝胶囊，这个可能更加适合你。
平时的话，我建议你可以喝点菊花茶，这个清泻肝胆火的效果也是很好的。
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