问患者提问

身高161体重108正常吗？

14岁体重就有108斤，身高161左右，算胖吗，要怎么减肥呢。这样算不算胖，应该怎样才能减下来呢

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！孩子目前的身高和体重基本正常，不属于肥胖，青春期或者青少年减肥不能节食，可以适当增加运动量。建议孩子平时均衡饮食，尽量不要吃糖类或者脂肪含量高的零食，多做有氧运动，比如慢跑，游泳等等。

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