双侧乳腺实性结节(多发

我去体检时的报告:双侧乳房切面形态轮廓正常,腺体结构紊乱,回声不均匀,呈"条索"状改变,双侧腺体内均探及多个低回声结节,左侧最大约0.3*0.3CM,右侧最大约0.3*0.4CM,边界清,包膜完整.甲状腺双侧叶及峡部大小形态正常,表面光滑,包膜完整,实质回声增粗不均匀,其内可见多个细小暗区,未见异常血流信号想得到的帮助：我这是怎么了,什么病,需要怎么办?