是指腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
你说久坐也是原因之一。避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻炼。药物对症治疗。理疗效果较好。
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