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左胳膊抽搐的原因

最近这两天不知怎么回事，左胳膊总是抽搐。而且是没有规律的不由自主的抽动，没有疼痛感，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这可能是因为缺钙和过于疲劳导致的肌肉抽搐的现象。平时要注意休息，可以做一些补钙的工作。可以多喝牛奶，多吃含钙量高的食物，例如骨和豆制品。
多锻炼身体，释放压力，增强体质。

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