问患者提问

如何补钙和补锌？

总担心宝贝会缺这缺那的营养，很迷茫啊！去母婴店它们总是推荐这儿推荐那的，不知道大家是如何补的？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要太去相信店家推荐的，他们是推销的，你只要相信医院医生的，让你补什么样的钙和锌，你就补去就可以了，太担心时，去查一下微量元素，看看缺不缺，如果缺的话，再去考虑更换补的东西，最好的方法是食补，还有就是晒太阳。

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