这个多是平时劳累过度，睡眠时腰背部压迫增多，影响血液循环而引起，而起床活动后，恢复正常血液循环而可自行消除，可反复出现。
可观察疼痛现象是否自行消除，能消除多可避免劳累来减少，如果白天都出现，这个多是需要到医院就诊，查明原因再治疗处理
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