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刮痧好还是拔罐好

我每天早上都要很早起床，有时想多卖点，就多挑一点去市场上。最近感到腰酸背痛，特别累，想疏通下筋骨。刮痧好还是拔罐好？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

拔罐好，它们两个都是通过在皮肤外表然后进行体外排毒。虽然这两个换这两个方法性质都差不多，对腰酸背痛来说，效果更有力明显的还是拔罐更好一点，因为拔罐还可以在一定程度上祛风湿。
如果感觉自己有一点风湿就建议用拔罐的方式来调养了。

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