湿气重小肚子大怎么办

如果湿气特别热，可以通过针灸或者艾灸的方式进行调理，同时也需要消除水肿。湿气过重会导致水失流，在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利地排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿，通常如果湿气过重的人会出现虚胖、精神差、舌苔肥大等一系列的症状。

如果体内湿气过重，可以服用茯苓、白树、红豆、薏米等这些药食两用的药材来进。行治疗效果是比较不错的，平时也注意多锻炼。