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中午坐凳子坐空了，重重的坐在了地上，当时都没起来，现在腰有点

中午坐凳子坐空了，重重的坐在了地上，当时都没起来，现在腰有点酸疼还有腰部下面一点也疼，也不能使劲的站起来，一个坐姿或站着时间长了就感觉新忙人，酸疼，能走路，请问您我应该怎么治疗和用药。

提问时间：2020-03-23

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