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红薯早上吃好还是晚上？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我建议红薯最好在早上吃，也可以在中午吃，因为这两个时间段容易消化，而在晚上吃红薯是不太容易消化的，而且在晚上吃红薯，容易发生肚子胀气，所以红薯还是早上吃好一些。

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