心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你在精神过度紧张时容易出现幻听有可能是精神压力太大造成的,是不是曾经受过什么情感上刺激呢。
心理指导:建议去精神科做相关检查和治疗,最好在药物治疗的同时辅助心理疏导,感到精神紧张时大口大口地做深呼吸来平复心情。
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