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电脑工作，有时玩手机时间稍长，右手臂酸痛已有一段时

电脑工作，有时玩手机时间稍长，右手臂酸痛已有一段时间，晚上睡觉酸的睡不着，手臂很重，酸，提不上去，后面伸不过去，影

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从你上传的资料分析，你是由于长期电脑工作导致的上肢肌肉过度紧张引起的软组织炎症，建议你减少电脑工作时间，适当上肢活动;肢体按摩和理疗对于缓解疼痛有效果;必要时也可以服用止痛药物。

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