你好,如果说是二十一岁的话,那么估计是没有办法再长高的,因为女孩子的骨骺线闭合是比较早的,一般在十九岁左右的时候就会闭合的,所以你现在即使补充生长激素以及营养素,那么也只是可以变粗骨头,但是没有办法变长的指导意见因此建议的话就是说你现在是没有办法再长高的,你只能是从其他方面来提高自己吧
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