突然发现头上少了一圈头发

斑秃俗称“鬼剃头。用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。

指导意见不用尼龙梳头和头刷；勤洗头，间隔最好为25天；不用脱脂性或碱性洗发剂；戒烟；节制饮酒；消除精神抑郁；烫发吹风要慎重，温度不宜达到100度；

多食蔬菜防止便秘等等。以上介绍的几种治疗斑秃的方法并不意味着可以不用去医院治疗，这些只是配合治疗的方式切不可取代治疗。