你好。这是需要查下微量元素,看是不是缺乏钙和锌导致的。指导意见建议在平时多吃含钙和锌高的食物,多吃粗粮,多吃瓜果和蔬菜,多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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