局部给予石膏固定了没有，有没有限制膝关节的功能活动，局部予以热疗，不要早期活动太多。,建议你戴个护膝，可以有保护作用，局部给予热敷，红外线理疗减缓疼痛症状，分析觉得你早期没有完全休息好。
不行就去做个核磁共振，如果运动时经常疼痛，建议行手术治疗。
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