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b12和维生素C怎么吃，十四周岁的人可以吃吗？是补

b12和维生素C怎么吃，十四周岁的人可以吃吗？是补充什么的？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个情况是可以服用，是可以补充维生素，同时也是要注意饮食为好的，增加全面的营养，保持良好的心情，有利于身体健康的成长

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