你好,根据你的描述,腿酸无力是出汗缺钙缺钾引起的,晚上跑步别受凉饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,口服玉屏风颗粒补气敛汗,补充维生素,避免受风受凉。
以上是对“腿软无力爱出汗时好时坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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