问题分析：你好，根据你描述的情况，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。意见建议：每天坚持进行头部按摩，并且保持心情愉悦。
选择适合自己的一种食疗方法，比如取黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天食用。
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