月经不调，脸色，黄长斑

你好,考虑是减肥引起的月经不调指导意见减肥也可能导致月经不调,原因有二,一是脂肪不足脂肪组织能合成女性身体所需的雌激素,维持女性正常的生理特征.由于减肥节食直接导致脂肪不足最终影响到身体的雌激素分泌减少引起月经紊乱；

二是营养性贫血长期节食减肥的女性常有皮肤苍白,头晕,气短,烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以致贫血的表现.即使是正常饮食的人,也有铁缺乏的危险,长期节食就更难以幸免了.生活护理建议及时去医院检查治疗