蜂蜜可以治疗痛经吗？

许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。

要看你痛经的程度了不同的蜂蜜有不同的效果，经期最好喝益母草蜜，有助健康，而且蜂蜜不可与热水冲调，会结宫。用温水最好，痛经可以喝生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉，或者用热水袋热敷小肚子，热水泡脚，都可以缓解痛经。