挤完黑头留下的小洞洞怎么消去

健康指导：病情分析:您好!这是痘痘留下的疤痕。可外涂疤痕灵或者芦荟胶、维生素B6;口服多种维生素片;每周一次，彻底清洁皮肤，去黑头和死皮，有利于肌肤的新陈代谢;洗脸时要用温、冷水交替洗脸，洗脸后及时拍上爽肤水，有保湿和补水的作用;多吃富含维生素C、维生B族、维生素E能够促进疤痕愈合的食物，如草莓、柚子、猕猴桃、牛奶、鱼、坚果。