大姨妈来怎么减肥最快？

来月经期间的时候一般是不容易长胖的，这种情况是不建议减肥的，月经期间是需要多补充营养的，因为身体会排毒，如果血量赠多会导致身体虚弱，头晕。

在减肥身体会更弱，这个时候应该想吃什么就尽量吃什么，等到月经过后的时候，可以在饮食方面注意控制一下，平时要注意多运动锻炼身体，来月经不要做一些激烈的运动，最好不要节食对身体不好。

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