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玩手机眼睛疼怎么办

我最近经常和朋友出去打游戏，玩手机的时间也很长，觉得眼睛很疼，玩手机眼睛疼怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玩手机眼睛疼说明是眼睛疲劳造成的。视疲劳除了眼睛周围胀痛，还有容易流眼泪，眼睛干涩，视物模糊，头疼，眩晕等。少玩手机，不要时间过长，看一小时休息10分钟。
经常做眼部按摩，注意用眼卫生。

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