问题分析：你好，鸡蛋含有丰富的蛋白质及脂肪，对人体的营养补充较好。但是过多了，吸收不了，还会引起血脂高。意见建议：建议一般每天食用不要超过2个就行。
有血脂高的还要减少。尽量要营养均衡，食物多样化。
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