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体育锻炼可以改善体质虚吗？

健康咨询描述：我的孩子从出生时就体质虚，现在长大了也是没多大的改变，我给做了不少的儿童营养餐，可是他胃口太小，根本吃不了多少，起不到什么作用。想得到怎样的帮助：体育锻炼可以改善体质虚吗？

提问时间：2021-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

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